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2007.04.16 (Mon)

只今、断食中です

昨日から何も食べていません

些細なことがきっかけで、昨日は何も食べませんでした。
畑仕事もありますので、水分だけは摂取していましたが。

起きているとお腹がすきますので、就寝夜8時。
今朝起きてみると、体が軽いというか、すこぶる体の調子が良いのです。
「ある程度の断食は良い」という話を聞いたことがありますので、
「本当なのかもしれない」と思っている最中です。

「断食」の定義はわかりませんので、これがはたして「断食」といえるものなのかわかりません。

1日でやめようと思っていたのですが、2日食べないで3日目の朝の状態はどうなるのか、とても気になり、現在進行中です。(現在、実験中)

野菜に置き換えてみると

畑仕事をしながら、この状況を野菜で考えてみました。

野菜の生育には、日当たり、水、適度な風、土壌、肥料、季節にあった対策、その他作物ごとの栽培方法などが必要です。

トマトなどは、水をやらずに育てる栽培方法もあります。
あえて、厳しい条件にすることで、野菜の持つ生命力でおいしい野菜を作るということです。

また、肥料の与えすぎも作物にはよくありません。

過酷な状況でも野菜は育つことができます。もちろん、いろいろ手を加えてあげることも大切です。

人間も生き物ですから、多少食べなくても問題はないのかもしれません。
限界まできたら、きっと何を食べてもおいしいのでしょう。
「好き嫌いをなくす良い方法」かもしれません。

但し、野菜と違って人間の場合、誘惑が多くあります。
家の中にあるさまざまな食べ物、24時間空いているコンビニ、自動販売機で売られている食品など。

「断食」は体の調子を整えるだけではなく、精神力の鍛錬なのかもしれません。

一昨日の夕食後から計算して、現在41時間。このくらいになるとお腹は減ってきません。特に食べたいとも思わなくなります。

せっかくですから、明日の朝の様子を確かめたいと思っています。

「断食」後、何を食べようか考えるのも楽しいものです。
いきなり、ハードな物はよくないとも聞いたことがあります。

今浮かぶのは、サラダ、パスタ、から揚げ、ラーメン、駅の立ち食いそば、刺身です。





13:20  |  農家のひとり言  |  トラックバック(0)  |  コメント(3)

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 |  2007.04.16(月) 21:34 |  |  【編集】

はじめまして。
農家を夢見るのりとんです。

断食とトマトの記事に興味があって、
書き込みしました。
永田農法のことかな?って思いました。
とっても興味があります。


僕も、食事はほとんど採りません~

また、遊びに来ますね。
のりとん |  2007.04.16(月) 21:36 | URL |  【編集】

のりとんさん、はじめまして。

コメントありがとうございます。
ズバリ永田農法のことです。

これから、トマトの栽培も始ります。いろいろと書いていこうと思っています。
秘密兵器のトマトも用意してありますし。

また、遊びに来てください。
yasai8313 |  2007.04.16(月) 22:33 | URL |  【編集】

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