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2012.04.12 (Thu)

太りました。

6キロ増!

一時、ものすごく痩せてしまった時がありました。
約4か月前の事です。

それからベスト体重まで戻し、何事もなく生活をしていたのですが、
昨日、鏡に映ったお風呂上りの自分を見て違和感を感じました。

「やばいかも……」

しばらく体重も量っていませんでした。

「やっぱりね…」

4か月前の痩せていた頃より6キロ増えています。
さらに、人生の中で一番重かった体重に近づいています。

あの頃は、腹筋150回を3か月続けました。
もうやりたくありません……

今回、体重が増えた原因はわかっています。
それに注意して今日体重を量ってみるとマイナス2キロ。

危なく、腹筋150回に突入するところでした。

体重はあくまでも確認するものであって、
見た目の体型に注意することが肝心だと思っています。

気を抜かずにしばらく注意することにします。


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危なく腹筋を続けなければならない手前でした。

体重 004




テーマ : 野菜づくり - ジャンル : 趣味・実用

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