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2006.12.14 (Thu)

柚子ヨーグルト

すごいぞ!柚子

先ほど、夜食に市販のプレーンヨーグルトに柚子の皮のみじん切り、蜂蜜を入れて食べました。

これ、絶品です。

柚子は、血行を良くし、高血圧予防、胃弱、美肌効果、疲労回復、筋肉痛予防などに効果があります。
香りには、リラックスの効果も。

このヨーグルトを食べて、さわやかな気分になりました。
22:35  |  超簡単!!絶品レシピ  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

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