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2006.11.08 (Wed)

大根の葉のお風呂

体が温まり、冷え性や肩こりの解消に

大根の葉を使ったバスタイムのご紹介です。

大根の葉には、ビタミンA、B1、C、Eなどのビタミンの他に
カルシウム、鉄分、ナトリウムなどのミネラル分も含まれています。
さらに、温泉の成分でもある塩化物や硫化イオンなども含まれていて
この温泉と同じ成分が皮膚のたんぱく質と結合して膜をつくり、保湿効果を高めます。

これから寒くなってまいりますので、お風呂がありがたい時期になります。

大根の葉を使って、体を温めてはみませんか?

【More・・・】

手軽な温泉効果

大根の葉を使ったお風呂は、血行を促進し、発汗量を増やして体をポカポカ温めます。
入浴後も保湿効果が持続して、発汗が促され、老廃物が除去されます。
さらに、新陳代謝もよくなり、冷え性や肩こりの症状を緩和してくれます。

利用法

 ①大根の葉1本分を風通しのよい場所で陰干しして乾燥させます。
  (7日から10日)
 ②乾燥した葉を細かく刻んで布の袋に詰め、口を閉じて湯船に入れます。
 
 ※ 乾燥していますので、水から沸かすことで、成分がより染み出ます。


最近は葉付き大根があまり販売されていませんが、見つけたら葉付き大根の購入をおすすめします。

大根の葉は食べてもおいしいですが、たまにはお風呂でお楽しみ下さい。
23:57  |  野菜の利用法  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

Comment

そんな楽しみ方があったのですね。驚きです。
子どもが小さいため、市販の入浴剤とはしばらく無縁、
今度はぜひ試してみたいと思います。
気持ち良さそうですね~i-186
Rosalera |  2006.11.09(木) 01:06 | URL |  【編集】

今では貴重な大根の葉ですが、お風呂もお試し下さい。
少しもったいない気もしますが・・・
yasai8313 |  2006.11.09(木) 17:32 | URL |  【編集】

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