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2013.08.11 (Sun)

2種類のオクラと空芯菜のパスタ

夏バテパスタです。

減量作戦実行中につき、炭水化物の摂取を控えていますので、
ここ2か月ご無沙汰していたパスタですが、
久々に作ってみました。

作戦実行中ですので、口にしたのは3口程度の量ですが、
腕がなまってしまうのと、やっぱり作る楽しさを満喫したいと思ったのです。

何の準備もしていませんでしたので、
冷蔵庫の野菜室から物色。

選んだのは、オクラ2種類と空芯菜。

オクラは、島オクラとヒルカントリーレッドというテキサスのオクラを使いました。


2種類のオクラの空芯菜とパスタ (2013-030-009)
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オクラと空芯菜、夏バテ野菜で元気出てきます!
久々に作りましたが、おいしかったです。

減量作戦実行中で停滞していたパスタ。
今回で、今年30種類目です。


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テーマ : 野菜づくり - ジャンル : 趣味・実用

19:05  |  パスタがおいしい!  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)
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