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2013.06.19 (Wed)

ハヤシモヤシ

只今、減量中!

減量作戦実行中。
後ほど改めて記事にしますが、食事制限をしています。

『基本、炭水化物をできるだけ摂らない。』

米、パン、麺類を食べないようにしています。

始めて約3週間、外でパスタを2回と付いてきたパンを1回食べたきり。

おかげで、パスタを作っていませんので、記事のアップもできません…

極力小麦粉は口にしないようにしていますが、
普通の生活における食品に含まれている場合はOKとしています。
要は、あまり細かくはやらないという事です。

ご飯の変わりに、モヤシを刻んでオリーブオイルで炒めました。
その上にのせるのは、ハッシュドビーフ。

ハヤシモヤシの完成です!

DSC_1933.jpg


DSC_1932.jpg

何気においしい! 



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本当、しばらくお米を食べていません。
1か月半は食べていないかもしれません。


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テーマ : 野菜づくり - ジャンル : 趣味・実用

20:10  |  超簡単!!絶品レシピ  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)
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